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Il
Tai Chi Chuan per il profano evoca una danza lenta o un
combattimento al rallentatore. Il praticante invece scopre man
mano differenti livelli che uniscono corpo e mente.
Quest’arte del
movimento e dell’energia risale alla notte dei tempi e ci è
stata tramandata dai Cinesi.
Nei nostri corsi
viene praticato quello proveniente dalla famiglia Tung (o Dong)
ed è un Tai Chi Chuan di forma lunga e lenta.
Essendo un’arte
vitale, Il Tai Chi Chuan dà un’attitudine che migliora la
vitalità globale e ci permette di evitare molti malesseri
fisici. Il Tai Chi Chuan è anche un’arte marziale interna che
sviluppa la padronanza di sé: la più grande efficacia nasce
dalla grande lentezza, dalla morbidezza e dalla pazienza. E’
l’arte di agire nel non agire.
I corsi includono
lo studio dei movimenti a due, delle sequenze rapide e delle
armi (sciabola, bastoni, spada).
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